Un minerale importante per l'umore?

Bentos e Cook, psicologi
presso la University College di Swansea, Galles, hanno studiato
cinquanta soggetti in buona salute cui sono stati fatti assumere 100
microgrammi di selenio o di placebo per cinque settimane.

Lo studio è continuato
sei mesi dopo, invertendo delle somministrazioni tra placebo è
assunzione di selenio. Lo stato psichico dei volontari è stato
monitorato tramite test di autovalutazione.

I risultati hanno
dimostrato in maniera certa che l'umore migliorava con l'integrazione di
selenio. È stato possibile anche stabilire una relazione tra lo stato
di carenza e l'aumento di sintomi depressivi. (Omeopatia Oggi 27)

(Ndr) Visto il continuo
aumento di problematiche di tipo emotivo, riteniamo che una parte di
questi disturbi sia dovuta alle carenze nutrizionali causate dalle
coltivazioni intensive e da un'alimentazione troppo raffinata.