Al fine di valutare il sistema simpatico della midollare surrenale nei soggetti che praticano la meditazione trascendentale (MT), sono stati presi in considerazione i livelli di cotecolamina plasmatici in due differenti momenti della giornata. Un gruppo di studio, che ha coivolto sia persone che regolarmente si esercitano nella MT, sia individui sani che in precedenza non avevano mai utilizzato nessuna tecnica di rilassamento, ha dimostrato che alla mattina, i livelli di adrenalina e noradrenalina erano significativamente pił bassi nei soggetti con MT rispetto agli altri. Affermano i ricercatori: in base ai risultati ottenuti, la regolare pratica della MT agisce in modo significativo sul sistema simpatico della midollare surrenale. La regolazione del tono simpatico attraverso una regolare MT, produce una ridotta risposta ormonale allo stress quotidiano. (Medicina Naturale 07/01)
