Uno studio pubblicato su "The lancet oncology" analizza il legame tra l'enzima telomerasi e lo stile di vita.
Questo studio, appena pubblicato, mostra che le modificazioni dello stile di vita sono in grado di aumentare nell'organismo i livelli di telomerasi, l'enzima che svolge un'azione di controllo dei processi di invecchiamento. Lo studio è stato condotto su 30 uomini con rischio minimo di tumore alla prostata, e sottoposti per tre mesi a una dieta a base vegetale, ricca quindi di frutta e verdura, cereali integrali, legumi e prodotti di soia, abbinata a esercizio fisico e camminate da mezz'ora a un'ora al di', nonché almeno un'ora al giorno di meditazione.
A tre mesi dall'inizio del trattamento, i pazienti hanno ottenuto un livello di telomerasi nel sangue piu' alto del 29%. La telomerasi ripara e allunga i telomeri che nei cromosomi controllano la longevita' ed hanno un ruolo decisivo nella manutenzione delle cellule del sistema immunitario. Al contrario, l'accorciamento delle telomerasi viene considerato un indicatore del rischio malattia e di morte prematura in alcuni tipi di cancro, come nel caso del seno, della prostata, del colon e del polmone.
Fonte:
Ornish D et al, Increased telomerase activity and comprehensive lifestyle changes: a pilot study. Lancet Oncol. 2008 Sep 15.
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