State
cercando di smettere ma il vostro corpo vi dice che…   

Articolo
di Luciano Rizzo 

Quali
i sintomi da astinenza? Tremori,
stanchezza, depressione,nervosismo, voglia smodata di
cibo. Soprattutto i dolci, che essendo fatti con zuccheri
raffinati stimolano la produzione di adrenalina e fanno
ripartire il seguente circolo vizioso:

 stimolazione
artificiale - sindrome da astinenza al cessare dell’ effetto dello
stimolante - conseguente introduzione di un nuovo stimolante per non
avere gli effetti di un calo energetico.

Anche
la voglia smodata di cibo in generale è una richiesta di
energia. Ma il sistema endocrino del fumatore, appena sente un calo
energetico (molto prima che questo si manifesti
fisicamente), provvede a stimolare la produzione di
adrenalina con un’altra sigaretta. Ciò annulla gli
stimoli del centro della fame. Molte persone utilizzano
il fumo per accelerare il metabolismo e non mangiare...

I
maggiori sintomi da astinenza avvengono nei primi sette-trenta giorni, e devono essere combattuti con tutti
i mezzi a disposizione.

Tra
questi l’ uso dei cerotti alla nicotina ha sicuramente
degli effetti collaterali, segnalati dalle avvertenze
all’ interno della confezione. Tali avvertenze
dovrebbero essere inserite in un foglietto anche nei
pacchetti di sigarette ( non si capisce perché i
cerotti, che contengono solo nicotina vengono venduti in
farmacia, mentre le sigarette che hanno dosaggi di
nicotina molto più elevati e altre 500 sostanze di
sintesi altamente tossiche vengono vendute liberamente
).

Usare
i cerotti non è sicuramente sufficiente, e talvolta gli
effetti collaterali sono troppo fastidiosi, ma non vanno
demonizzati perché non naturali. Consigliamo di
utilizzarli interi nel periodo più critico, e di
cominciare a tagliarli in parti sempre più piccole, in
modo da disassuefarre il corpo senza troppo stress.