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Esercizio fisico Portoghesi i piu' pigri d'Europa

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Sesti gli italiani, comunque poco attivi
A stilare la classifica degli europei con lo stile di vita piu' sedentario, sono i ricercatori spagnoli dell'universita' di Navarra, che hanno pubblicato la loro ricerca sull'ultimo numero della rivista 'International Journal of Epidemiology'.

Secondo gli esperti spagnoli, ben l'88% dei portoghesi fa poco esercizio fisico e passa molto tempo in poltrona o sul divano davanti alla tv. Secondo classificati i belgi, con una percentuale di pigri del 71,7%, seguiti da spagnoli e tedeschi (71%), greci (70%) e al sesto posto gli italiani.

Secondo la ricerca, il 69% dei nostri connazionali dedica poco tempo all'attivita' fisica e preferisce attivita' piu' 'tranquille', come guardare la televisione, andare al cinema, ascoltare musica o passare ore davanti al monitor del computer.

I piu' sportivi sono gli svedesi: solo il 43% ha abitudini sedentarie. Irlanda, Austria, Finlandia e Lussemburgo le nazioni europee nelle quali, in media, si dedica piu' tempo all'esercizio fisico.

La poca attivita' fisica e' considerata un serio fattore di rischio per la salute: infatti e' collegata a malattie come obesita', diabete e disturbi cardiovascolari. Secondo la ricerca, esistono grandi differenze tra gli stili di vita degli europei, ma e' preoccupante soprattutto l'alto livello di sedentarieta' registrato soprattutto nei paesi che si affacciano sul Mediterraneo.

''L'Europa si trova ad affrontare un serio problema sanitario - spiega il capo-ricercatore Miguel Martinez-Gonzalez nell'editoriale che accompagna lo studio - E' necessario programmare con urgenza campagne informative e di prevenzione che aiutino a invertire questa pericolosa tendenza''.



 
 
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