La pressione diminuisce nella fase di recupero
Uno
studio condotto all’Università del Mariland ha rilevato l’incidenza
positiva sulla pressione dell’esercizio fisico con i pesi.
Dodici
soggetti non allenati sono stati sottoposti ad un allenamento faticoso
con i pesi e 24 ore la loro pressione è stata misurata dai ricercatori.
Lo
studio ha dimostrato che la pressione aumenta durante l’esercizio ma
cala nella fase di recupero.
Era
stato dimostrato da precedenti studi che l’aumento della pressione
durante l’allenamento non incrementa il rischio di infarto o di
attacco cardiaco (salute &Fitness aprile 2002)
