Un altro modo per risolvere questi fastidiosi disturbi.
Uno studio condotto su 28 anziani che manifestavano forti crampi notturni alle gambe, tali da disturbare il loro sonno, ha dimostrato l’efficacia e la sicurezza della vitamina B. Quattordici pazienti hanno assunto capsule di vitamina B, altri quattordici un placebo. Dopo tre mesi nei primi si è verificata una significativa riduzione della frequenza, dell’intensità e durata dei crampi notturni.
Il trattamento con il complesso B è dunque una valida alternativa a quello con il chinino, non privo di potenziali effetti collaterali (Farmacia news).
In base a questa ricerca è possibile che la carenza di vitamina B sia più frequente di quanto si pensi. I crampi, infatti, sono una situazione molto comune nella popolazione, e se migliorano con le vitamine, siamo in presenza di una carenza subclinica delle stesse.
