Le bibite fanno ingrassare Date: Domenica, novembre 15 @ 00:12:22 Topic Alimentazione Le bevande zuccherate legate all'aumento di peso Le bevande dietetiche "senza zucchero" fanno male ai reni (vedi articolo), le bevande zuccherate fanno ingrassare… non c'è più scampo. Eh sì, a quanto pare bere qualcosa che abbia un poco di più di sapore che non l'acqua pura e semplice potrebbe non essere la scelta migliore. Questa volta la sentenza cade sulle bibite zuccherate di ogni tipo e specie; che sia anche il succo di frutta zuccherato che, si potrebbe pensare, dovrebbe essere meglio che non la "bibita" per eccellenza. A suggerire che le bevande zuccherate fanno ingrassare è un nuovo studio condotto dai ricercatori della Pennsylvania State University (Usa). Per arrivare alle loro conclusioni, la dr.ssa Laura Fiorito e colleghi hanno coinvolto 166 bambine e ragazze di età compresa tra i 5 e i 15 anni di cui sono state analizzate le abitudini alimentari e di assunzione di bevande. Dai dati raccolti è emerso che le ragazze che bevevano abitualmente latte o succhi di frutta al 100% e non zuccherati, il peso restava nella norma. Mentre coloro che assumevano due o più bevande zuccherate al giorno mostravano maggiori percentuali di grasso corporeo e avevano rilevanti probabilità di essere in sovrappeso rispetto alle coetanee che bevevano una o meno bevande zuccherate al giorno. In particolare si è scoperto che la percentuale di ragazze in sovrappeso era del 39% tra quelle di 5 anni e del 32% tra quelle di 15 anni. Percentuale che scendeva al 16% e 19% nelle ragazza che bevevano una sola bibita zuccherata al giorno. (lm&sdp) lastampa.it Source: lo studio è stato pubblicato sul "American Journal of Clinical Nutrition". This article comes from Biospazio http://www.biospazio.it/ The URL for this story is: http://www.biospazio.it/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=2269