Cosa significa avere le estremità pesanti o deboli
al mattino?

Svegliarsi con un senso
di debolezza negli arti e con la mente intorpidita per più di qualche
minuto indica che il surrene è scarico. Questa ghiandola produce
l'adrenalina che regola la pressione nel nostro apparato
cardiovascolare. Se abbiamo sottoposto il nostro corpo a stress
eccessivo per periodi prolungati, o avviamo sovastimolato la ghiandola
con droghe, essa non riesce a produrre ormoni in quantità sufficiente.
Utile è integrare Magnesio, Potassio, vitamina C nell'alimentazione, e
riposare il fisico e la mente.