Preparatevi: oggi sara' il giorno piu' triste dell'anno.
La depressione, in agguato nei mesi invernali e soprattutto a gennaio, sara' alle stelle proprio lunedi' prossimo, secondo un ricercatore dell'universita' di Cardiff, che ha elaborato una formula matematica piuttosto articolata. Innanzitutto, lunedi' 24 ha la 'colpa' di cadere a un mese dal Natale. La positivita' e l'energia delle feste si sono ormai spente: sono seguite quattro settimane di buoni propositi di inizio anno spesso falliti, mancanza di motivazione, spese anche se in saldo. Fino ad arrivare a lunedi' prossimo, appunto il giorno piu' 'nero'. Nella sua formula, si legge sulla Bbc news online, Cliff Arnalls ha calcolato gli effetti del freddo, delle piogge e della scarsita' di luce a gennaio, delle maggiori spese affrontate in questo mese, del tempo trascorso dalle feste natalizie, del tentativo fallito di lasciarsi alle spalle cattive abitudini, come smettere di fumare o mettersi a dieta. E se lunedi' ci si sentira' piu' giu' del solito, afferma il ricercatore, non sara' una coincidenza. Per superare il calo d'umore, gli esperti consigliano di fare attivita' fisica e leggere.
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