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Alimentazione Vitamina E: solo un tipo funziona davvero

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La vitamina E fa bene ma, se e' di tipo 'gamma', può fare ancora meglio. Secondo quanto rivela uno studio dell'Universita' della California la vitamina E di tipo 'gamma' svolge un'azione più attiva rispetto a quella di tipo 'alfa'. Quest’ultima può, addirittura, abbassare i livelli del tipo 'gamma'. L’attenzione va quindi rivolta agli integratori alimentari che contengono vitamina E, in quanto quasi tutti contengono la forma di tipo 'alfa', che tende a sostituirsi al tipo 'gamma'.
(fonte: Adnkronos Salute)


 
 
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