Acido folico e selenio riducono il rischio di contrarre tumori.
L'Universitą
di Harvard ha fatto sapere che l'esercizio fisico e l'assunzione a lunga
scadenza di integratori multivitaminici contenenti acido folico
contribuiscono alla prevenzione del cancro al colon, riducendone
l'incidenza del 75/80%. Allo stesso tempo il dipartimento della
nutrizione del John Hopkin's Medical Center ha affermato che la vitamina
E sembra ridurre il rischio di alcuni tipi di tumore del 60/70% e di
problemi cardiaci del 80/90%. L'Universitą dell'Arizona ha provato poi
che un'integrazione giornaliera di selenio riduce della metą la
mortalitą causata dal cancro, riducendo allo stesso tempo del 46/63%
l'incidenza di cancro al polmone, prostata, colon e retto.
Conclusione:
mangiare
sano e prendere un multivitaminico contenente acido folico e selenio
rappresentano due ottime abitudini da adottare per prevenire i tumori.
(fonte:
New
England Journal of Medicine, aprile 1998)
