Home page Biospazio.it Informazioni Links Iscriviti Test Argomenti
 Libro 
 

La Dieta Top Energy

Anche come Ebook

 

 Facebook 
 
 

 Test 
 
 

 Annunci Google 
 
 

 Iscriviti 
 

Sei interessato alle medicine complementari? Iscriviti al sito per ricevere la newsletter.

 

 Menu 
 
· Home
· Argomenti
· Test
· Iscriviti
· Links
· Info
 



 
Fisiologia La bilancia delle ore di vita

Versione stampabile Segnala ad un amico

Si aggiungono ore con una passeggiatina, frutta e verdura, riposo adeguato. Se ne perdono con alcol e fumo.
-
2012


Ricorda un po' i video giochi di Super Mario, la nuova teoria che calcola i minuti sottratti o aggiunti alla propria permanenza terrena. Una riflessione su come si incide quotidianamente con piccoli gesti sulla durata della vita. A fare i conti è David Spiegelhalter, docente di Biostatistica alla University of Cambridge, in uno studio pubblicato sul British Medical Journal.
La "microvita"
L'esperto ha coniato il termine microvita per mostrare in che modo incidono i comportamenti insalubri reiterati. Una microvita equivale a mezz'ora di vita persa o guadagnata in base a come ci si comporta.
L'esperto ha calcolato che ogni due sigarette fumate si perde mezz'ora di vita, ogni cinque chili di sovrappeso si perde un'altra microvita, la stessa quantità di tempo persa con ogni bicchiere di bevanda alcolica in più al giorno rispetto all'unico raccomandato.
Ma c'è anche spazio per guadagnare microvite se invece si rispettano sane abitudini: ogni giorno in cui ci si abbuffa di ortaggi e frutta fa guadagnare fino a due ore di vita.

http://www.tgcom24.mediaset.it/salute/articoli/1073761/quante-ore-di-vita-hai-perso-oggi.shtml


 
 
 Login 
 
 Nickname
 Password
 Ricordati di me


Non hai ancora un account?
REGISTRATI GRATIS.
Come utente registrato potrai sfruttare tutti i servizi offerti.
 

 Link Correlati 
 
· Per saperne di più su Fisiologia
· Ultime news


Articolo più letto su Fisiologia:
Come curare la Candida?

 

© Copyright by Biospazio.it - Site by SCC online