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Alimentazione Caramelle e gomme da evitare

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Spesso causano dolori addominali
Non c’è lo zucchero, ma questo non significa che se ne possano mangiare in quantità. Tutt’altro: chewing gum e caramelle “sugar free” vanno consumate con moderazione. Se si esagera, si corre incontro al rischio di forti dolori addominali, diarrea cronica e grave perdita di peso (fino al 20% in meno). Tutta colpa del sorbitolo, un tipo di zucchero che si trova di solito nella frutta, ma che viene usato anche per dolcificare. Di fronte a due pazienti con queste anomalie e in assenza di patologie riconducibili ai sintomi, ricercatori dell’ospedale Charité di Berlino, in Germania, hanno valutato con attenzione le loro abitudini alimentari. Scoprendo che entrambe facevano un uso smodato di gomme da masticare e caramelle senza zucchero, assumendo rispettivamente fino a 20 e 30 grammi di sorbitolo al giorno. Una volta eliminati questi prodotti dalla dieta, tutti i sintomi sono passati e le pazienti hanno ricominciato ad acquistare peso.

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