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Fisiologia Ridere per dimagrire

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Ha effetti positivi sul metabolismo

(ANSA) - ROMA, 19 GEN - Il riso abbonda sulla bocca dei magri: ridere 15 minuti al giorno puo' permettere di perdere in un anno oltre due chili . E' l'inebriante suggerimento per rimanere in forma offerto da uno studio pubblicato sull'International Journal of Obesity dell'Universita' del Tennessee. Ridere aumenta il battito cardiaco e impegna molti muscoli, cosi' la risata puo' avere lo stesso effetto di una sana camminata. Quindici minuti di sane risate richiedono dalle 10 alle 40calorie.


 
 
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